青汁是一种蔬菜水果的打汁，它是带有丰富多彩维他命和矿物的一种食物。能够有补充营养成分的功效和实际效果。青汁是什么呢，有如何的作用和功效呢，营养专家说，它带有叶绿素，能够长期性服用哦，讨论一下有关青汁的一些健康养生作用和功效及其服食方式吧。

一、防止心血管疾病

青汁里边有矿物钾，钾可以推动基础代谢，可以减少血压，血糖值等病症，对肠胃炎也是有减轻功效的，长期服用这产品还可以促进消化，提高睡眠质量品质，自然还可以防止心血管疾病产生。

二、推动基础代谢

青汁里边有叶绿素它可以清洁血液，有消炎除菌的功效，此外他有商品里边的钙镁钾等矿物成分也比较多，它能够中合身体的酸碱性内毒素，可以保持身体的酸碱，还可以推动体细胞的基础代谢。