葵菜大伙儿吃过吗？它也叫冬葵或是冬苋菜，是日常生活的普遍天然的菜肴，它颜色翠绿，口味细嫩，营养成分很高，另外还具备一定的药用价值作用，很多人都喜爱服用它。那麼大家在服用葵菜时，对它的营养成分与作用掌握吗？了解吃葵菜有哪些好处呢吗？假如不清楚就随网编一起去看一下吧。

葵菜的营养成分与作用

1、葵菜的营养成分

葵菜是一种营养成分很高的翠绿色菜肴，它带有蛋白和多种多样矿物及其维他命，此外还带有一些对身体有利的碳水化合物和膳食纤维素，平常大家服用它之后能推动人体新陈代谢，也能清肠身体排毒，对提升身心健康水准有挺大的益处。

2、葵菜的作用