芒果和香蕉可以一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:01:14
芒果和香蕉苹果一起吃是多少适合?
不超过200克为宜。
芒果和香蕉苹果在服用上面不适合吃多，依据我国营养膳食要求，人一天的新鲜水果摄取量在300克为宜，而一次吃芒果配搭香蕉苹果，则更要降低使用量至200克，尤其是自身胃肠阴虚内热、血糖高等不适合吃苹果和芒果的人，更要少吃，以防加剧病况。
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