喝柠檬水真的可以减肥吗
发布时间：2021-11-18 8:59:40
3、抑止色素沉着
青柠檬带有维生素b2、维他命C等营养元素，这种成份抗氧化性功效强，可以推动皮肤的基础代谢，消除身体不必要的氧自由基，具有防衰老、防止色素沉着等作用。
4、消除口臭
由于柠檬汁有除菌的作用，因而喝柠檬水可以消除口臭，防止牙龈病症，合理润化门牙上的牙齿。可是要想柠檬汁具有消除口臭、防止牙龈病症的功效，喝了柠檬汁一定要立刻漱口清洁或是是刷牙，由于柠檬酸钠性较为强，会毁坏门牙。
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