针对哺乳期间的女士来讲，假如分泌乳汁得过多，或是有需要断奶后得话，适度多吃点苋菜就可具有抑止分泌乳汁的功效了。

提升胃口

苋菜中带有一种叫天然植物芬芳挥油的成分，这种植物理性能芬芳挥发油就具备提升胃口的功效。炎热夏天，女士更非常容易出現食欲不佳等问题，因此适度吃点韭菜炒鸡蛋具备提升胃口等功效。

促消化作用

冬天因为各种各样原因，人更非常容易出現消化吸收作用各层面的阻碍，而适度的吃些苋菜就可运用在其中的丰富多彩的维他命、膳食纤维、挥发物单方精油、硫酸盐等成分都具备提高消化吸收作用，防止便秘、避免直肠癌等保健养生作用。

除菌消炎

中医学觉得夏天更易感染痢疾、伤寒、橙黄色红提菌，而苋菜中带有某类硫化合物具备除菌的功效。