荸荠的功效及吃法
发布时间：2021-11-18 8:58:07
二、荸荠粥
原材料：稻米、荸荠各100克
调味品：老冰糖适当
作法：荸荠清理干净，削皮切片，稻米清洗，放进放锅里粥，等粥快速时添加荸荠和白砂糖，煮开就可以。或是将荸荠打汁，直到粥熟后，与白砂糖一起倒进粥里，再烧开一两次就可以。
作用：荸荠粥具备清热化痰、助消化、滋阴降火的作用，咳嗽多痰者、肺热阳虚、口干者能够每日服食一剂，能够非常好的减轻病症。
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