火龙果尽管带一个“火”字，可是吃完是不容易容易上火的。火龙果，别称红龙果。原产地于南美洲热带地区。火龙果营养丰富多彩、作用与众不同，它带有一般绿色植物小有的天然植物人体白蛋白及花青素，丰富多彩的维他命和水溶膳化学纤维。

火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳化痰的作用。另外它是一种低热量、低脂肪、高纤维的理想化减肥瘦身美肤新鲜水果。但特别注意的是该果的糖份相对性较高。据相关资料显示信息，每100克火龙果肉带有7.83克的葡萄糖，权威专家建议糖尿病人要慎吃此果，每日服用以不超过200克为宜。

孕妇能吃火龙果吗

孕妇吃火龙果的益处：

1、祛毒健脾养胃：因为火龙果中带有天然植物人体白蛋白，而这类人体白蛋白具备对身体重金属超标有祛毒的作用，在如今尾气排放工业污染较比较严重的智能化大城市，孕妇吃火龙果可以中合身体重金属超标内毒素，此外，火龙果中的天然植物人体白蛋白还对身体胃粘膜有维护功效。因此孕妇吃火龙果对胃也是维护功效。