香蕉和牛奶一起吃会怎么样
发布时间：2021-11-18 8:56:43
牛乳是能够和香蕉苹果一起吃的。牛乳当中关键的营养成分是蛋白、钠离子、碳水化合物，而香蕉苹果关键以钾离子、膳食纤维素为关键的营养元素。二种食材混和在一块以后并不会造成毒副作用，并且能够补充人体内骨骼针对钠离子的消化吸收，而且可以具有镇静安神助眠、清热去火的功效。在其中的钾离子能够具有防止心脑血管病症的功效，能够提升心脏的射血工作能力。
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