3、将黑芝麻粉制制成汤圆馅，用糯米包起來，做成汤团服用。制作汤圆馅的方式，还要将黑芝麻粉炒过，用糖、动物油、花生粘或核桃肉惨小量米糊搅拌均匀，制制成软小块成汤圆馅。

4、常吃芝麻，可使皮肤维持细嫩、细腻和光洁。有习惯性便秘的人，肠运行内存留的内毒素会损害人的肝脏，也会导致皮肤的不光滑。白芝麻能润肠润肠通便，并具备滋养皮肤的作用。运用节食减肥来减肥瘦身的人，因为其营养成分的摄入量不足，皮肤会越来越干躁、不光滑。

吃黑芝麻的常见问题

1、身患慢性结肠炎、大便糖稀腹泻者禁口；依据先人工作经验，小伙阳痿、频繁遗精者禁口。不可以和鸡脯肉一起吃，非常容易中毒了。

2、黑芝麻粉能够长期性服用，可是一次性不必吃得过多，在春夏季两个季节每日可以吃半勺子就可以了，而在秋冬季两个季节每日可以吃两炒勺，假如吃得过多，反而会造成身体出現不适合的病症。