薏仁米和紅豆全是我们生活起居中很普遍的一些食材，可是非常少人了解红豆薏米的作用与功效，它是一种大家广泛认为能够去湿气的饮食搭配，它的口感甜滋滋，也是大家喜欢吃的。那麼，紅豆薏米的功效除开去湿气还有哪些呢?

紅豆薏米的功效

中医药学上觉得红豆薏米拥有非常好的去湿气作用，因此特别适合体内湿气较为重的大家服用，那麼，红豆薏米还有哪些作用呢?

1、身体排毒

紅豆、薏仁米全是身体排毒的佳品，红小豆味甘、酸，性温、无毒性。含淀粉、人体脂肪油、蛋白、维他命(A、B、C)、绿色植物皂素和铝。铜等矿物。有益水消肿、祛毒放脓、清热解毒祛湿。