红糖姜水的弊端

红糖姜水基本没什么弊端，一千克老红糖含钙量900mg、铁100mg，老红糖还带有十分丰富多彩的营养元素成份，在其中一些营养元素具备明显刺激性机体造血功能的作用。女士喝红糖水能够 补充人体损害的血液。中医学觉得阴虚火旺者、消化不良者和糖尿病人不适合服用老红糖。除此之外，在吃药时，也不适合用红糖姜水冲服。

专家对红糖姜水的点评

中医学觉得老红糖温性味甘，入脾，具备养血、缓中、化食之作用，能健脾胃养胃，也有止痛、行血、活血化瘀祛寒的效应。

红糖姜水可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会排出去比较畅顺。经后若觉得精神差，气色不好，能够 在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的红糖姜水。不适感病症偏重时则可在晚饭前加上饮一杯，持续一星期就可以合理改进。