苹果被别人称作是水果中的王者，往往大家会赠给苹果那样一个美名，是由于苹果含有的营养成分要比别的许多新鲜水果都更加丰富多彩，并且苹果吃起來香甜可口的口味十分的好，有很多人都喜欢吃苹果，有的人还喜爱亲自动手制做苹果减肥奶昔。苹果减肥奶昔的作用与功效有什么?

可补充维他命

大家都了解维他命是身体所必需的，假如说大家出現了缺乏维生素的状况，最最先会造成 有一部分人出現人体的不舒适度以后，因为缺乏维生素a或是是维他命b维C等多种多样必需的维他命而造成 出現比较严重的病症，目前有一部分人便是由于不重视补充维他命，因此看起来十分的老气体质很差。

苹果减肥奶昔这一道美食特色就可以协助大家补充维他命，尤其是维他命a和维C。在苹果之中维他命a和维C的成分是更为丰富多彩的。