将纯蜂蜜放进碗内，用竹筷不断拌和，使其出泡，搅至纯蜂蜜泡茂密时，边搅拌边将色拉油慢慢渗透到蜂糖内，相互搅拌均匀。搅拌后，将温水约100ml(沸水放凉到60C)缓缓添加，搅拌，搅至沸水、色拉油、纯蜂蜜成溶液状就可以。芝麻油蜂蜜水功效与作用是啥？

津枯肠燥便秘，常见于老年人、生完孩子、重大疾病以后，治宜补阴生津止渴、益气养血润肠通便，决不能用微寒占领以取效一时。微寒之品伤津劫液，更为重了便秘。只有用"增液行舟"法。己方适用肠燥便秘的轻形病人。较重者，须加苁蓉、川芎这类的治疗药物。

适用范围:肠燥便秘，习惯性便秘。