3、豆桨的忌讳

豆桨中带有一种抑止胰蛋白酶的物质，会使人体内的胰蛋白酶特异性减少，影响蛋白的消化吸收。老红糖中的柠檬酸，会与豆桨中的胰蛋白酶融合成沉淀，不利身体的消化吸收。

忌在豆桨里打鸡蛋很多人喜爱在豆桨中打鸡蛋，觉得那样更有营养成分，但这类方式是不合理的，

忌冲老红糖豆桨里加老红糖喝起來味香甜，但老红糖里的柠檬酸和豆桨中的蛋白融合后，可造成转性沉淀，大大的毁坏了营养元素。

苞米和豆桨能够一起吃吗这一问题的回答便是，苞米和豆桨二者是能够一起吃的，苞米和豆桨都很有营养成分，并不会有哪些问题，有关不能吃的谣传是没必要坚信的。因此，开心的吃玉米和豆桨吧！美味可口和身心健康全是吃出去的，可是也别忘记提升锻炼哦。