清肠排毒身体排毒也是桂花果最重要的作用，它带有的阿拉伯胶和甲基纤维素等营养元素被身体消化吸收后能提升胃肠消化吸收作用，并能加速肠胃蠕动速率，并且能减少身体大便時间，它能清除人体肠道中沉积的废弃物和内毒素，能让他们随人体新陈代谢一起排出来身体之外，常常服用能让保持胃肠作用平稳也可以防止便秘和肥胖症。

桂花果吃法

1、煎水喝

桂花果非常合适用于煎水喝，大家在需要的情况下能够把干躁之后的桂花果清洗切割成块状，取5~10克，立即放到干净玻璃茶杯中添加适量老冰糖，随后冲进开水侵泡3~5分鐘之后可取下里边侵泡出的料汁立即代茶饮用，每一次放进的桂花果可反复冲调3~5次，最终剩下的桂花果立即丢掉就可以。

2、熬料膏药