通草是一种中药材，为五加科绿色植物通脱木的茎髓，看起来象灯心,色泽象海棉泡沫塑料一样,一条条圆溜溜细细长长，民俗常见其为孕妇催奶的用处。通草别称白通草、离南、活脱，始载于《神农本草经》，秋天挑选生长发育2——3年的主茎，割取地上茎，裁成段，趁鲜时取下茎髓，理直，晾干就可以当药。将散在的通草生产加工做成正方形片状，微全透明，光滑，雪白，似纸版而软柔，称之为“方通草”，生产加工时修割下来的装饰条，称之为“丝通草”，主产区于云贵、二湖、广西省、中国台湾等地。

通草的作用与功效照片，通草的作用与功效：

换气下乳。

可用以奶水堵塞或奶水稀缺症：女性生完孩子奶水堵塞或奶水稀缺，有因寒、因热，或因肠胃素虚，肝郁气滞引发，故有散寒泄热，健脾养胃，舒肝开郁之治。通草治奶水堵塞是以其性很好通利，入肝胆经，换气上达而下乳，故可用以各种各样原因引发奶水堵塞证。各代中医对其换气下乳之性均给予毫无疑问。如《日华子本草》曰：“通草可催产，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋气上达而下奶水谓之耳。”

《本草纲目》记述：“通草色白而气寒，味淡而体轻。引热降低而通便，换气上达而下奶水。临床医学上药物常做为通乳药而应用。通草味甘不苦，可作养生药膳，或医治生完孩子奶水堵塞。民俗有催乳的饮食疗法秘方：通草、王不留行子，煮猪爪子或河鲫鱼，喝粥和食猪蹄或鱼类，有一定的功效。