人奶有什么功效和作用
发布时间：2021-11-18 8:45:08
成人喝纯牛奶好么
1、牛乳对身体有镇定安神助眠功效，故夜间睡前喝一杯牛奶后会具有安神助眠促眠功效。
2、牛乳能医治胃及十二指肠溃疡病症的治愈。牛乳也有抗胃癌作用。
3，牛乳及发醇酸牛奶能降低病变。在致癌物中有85%是基因变异原性体制，因此，常喝纯牛奶或酸牛奶有抗癌功效。
4，喝纯牛奶能推动大脑发育。牛乳中的乳清蛋白被消化吸收解时转化成1分子结构葡萄糖和1分子结构半乳糖。半乳糖是组成脑和神经组织的一种成份。因此，牛乳能推动大脑发育。
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