因为黑桑葚有很多类型，假如从白头发角度观察，优选黑桑葚。中医学觉得灰黑色入脾经，常吃灰黑色的食品，可黑发。

（这时更是黑桑葚出产的时节，大伙儿能够 服用到上品的果子。就算是已过时节，还可以在春夏季期内将黑桑葚烤成干，今后制成养生药膳也可。）

黑桑葚怎样治脱发？

1、适当黑桑葚、纯蜂蜜为原材料，将黑桑葚放水开展煎制，熬至膏后添加纯蜂蜜再服食。此方式 每日服食2~3次，不但可以补阴补血补气，另外还可以防止掉发，太早生白头发的病症。

意想不到黑桑葚竟然是神丹妙药！十年白头发竟然三天就能医好

2、黑桑葚100克、米酒500克，将黑桑葚置米酒中密封性侵泡1星期过后按量服食。可滋阴利湿，适用阳虚水肿、小便不畅、骨节隐隐作痛、口干、泛白,治脱发等。