油菜和虾能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:43:39
油菜子中带有膳食纤维素、植物激素、绿色植物甲基纤维素等物质，具备降低血脂、祛毒消肿、宽肠润肠的作用，另外在其中带有的红萝卜和维生素D、铁等，有非常好的美容护肤作用和增强免疫力的作用。
虾的营养使用价值
虾中每100克成分中有16.4克蛋白、325mg钙、186mg磷、60mg镁等微量元素。针对心脏有非常好的缓冲作用，防止心血管疾病，针对骨骼和门牙有推动生长发育的实际效果。由于其肉质地较为绵软，并且易于消化，针对人体较为孱弱和需要调理的人是非常好的挑选。
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