黎麦里边还带有比较丰富的维生素E和叶酸片。大家都了解饮食搭配中带有维生素E可以改进男性精子的自主运动，因而，这不仅有利于怀孕，另外对胎宝宝的发肓也是十分有利的。

D.化学纤维

黎麦里边所带有的化学纤维基本上是黑米、燕麦片和别的谷类的二倍。基本化学纤维可以减降低不必要的雌激素，进而协助均衡女士的雄性荷尔蒙，做到怀孕的目地。

E.人体脂肪

黎麦没有胆固醇，人体脂肪的成分也十分的低，而且绝大多数的人体脂肪全是单不饱和脂肪，这类种类的人体脂肪是身心健康的，身心健康的人体脂肪针对怀孕是十分有协助的。