亚麻籽油和酸奶的功效
发布时间：2021-11-18 8:38:36
作法：
1、在杯里放进200ml的自做纯酸奶。
2、将15ml光明梦亚麻油添加到酸牛奶中拌和至油与酸牛奶充足混和才行。
3、据本人口感可添加适量纯蜂蜜或生榨果实等，调均匀后就可以服用。
4、要留意多服用含甲基纤维素、维他命和矿物丰富多彩的水果蔬菜。
这一秘方老老少少都能够服用，孩子吃是对脑部发育有很好的协助，小朋友要聪慧必须吃a－a亚麻酸,亚麻油的作用是普遍的、各个方面的。
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