虽然红小豆具备美容养颜祛毒和利湿消肿的作用，可是人的身体素质不尽相同，并不是全部的人都合适服用红小豆来补充营养成分，那麼哪些人不适合服用呢？紅豆和红小豆究竟哪家能去湿气？千万不要滥用，用不对当心体内湿气难消

红小豆别名饭赤小豆，以粒紧、色紫、赤者为宜，红小豆煮汁食之通利力好，消肿催乳功效甚效。但久食红小豆则让人黑瘦结燥；阳虚而无寒湿者及小便清长者禁吃红小豆；被蛇咬者100天内禁吃红小豆。此外，多尿之人与人体削瘦的人不适合服用，主要是因为红小豆具备益水的功能。

红小豆什么样的人不适合服用的状况，特别是在需要留意一点的是平时吃东西较少、食欲减退、营养成分较差尤其是大便稀溏时的少年儿童，就不适合服用红小豆。即便身体素质一切正常的少年儿童，也不适合吃太多红小豆，由于少年儿童尤其是小孩消化吸收作用较弱，进餐过多红小豆会造成 消化不良。此外，正服食滋补功效的中药材、体质虚寒的成年人，也不适合另外服用红小豆。

每每谈起红小豆和紅豆有什么不同，很多人都不容易区别，今日就给大伙儿科谱一下：