水豆腐:葱含的草酸与水豆腐非常容易产生草酸钙，阻拦身体对钙的摄入，不但是水豆腐，葱都不应与其他含钙较高的食材同食。

大枣、鱼:大枣性温，能滋补养生肠胃，益气补血，与鱼葱同食会造成 消化不良。因此用大枣、鱼和葱制成的大枣目鱼粥最好是不必吃。

蒜头:蒜头小葱全是明显刺激性肠胃的食材，一起服用后容易出現腹痛、腹泻等病症。

纯蜂蜜:纯蜂蜜的营养元素非常复杂，葱蜜一起吃后，纯蜂蜜中的柠檬酸、酶类遇到葱中的含硫氨基酸等，会产生危害的生化反应，或造成有毒物质，刺激性肠胃道而造成 腹泻。

山楂果:葱与山楂果相冲。葱与山楂果同食，非常容易让人失眠。