10强酸性蔬菜
发布时间:2021-11-18 8:24:13
10强酸性水果分别是:红西柚、桔子、菠萝蜜、猕猴桃、青柠檬、苹果、草莓苗、杨梅酒、红提、李子果。吃酸性水果的情况下需要留意,酸性水果中的丹宁酸碰到蛋白不容易消化吸收,会凝结并沉定于肠胃内,非常容易造成呕吐、腹痛腹泻和消化不良的病症。
红西柚:红西柚,果心丰富,绵质,瓜瓤浅黄白或淡粉色,细嫩,汁多,可口,略微香味,味呈酸性,某些种类兼具苦及麻舌味。
桔子:桔子的果型扁圆形,红或淡黄色,薄皮而光洁易剥,味微甘酸。桔子中的维生素D还可以提高身体在黑喑自然环境中的眼睛视力和医治红眼病。
菠萝蜜:菠萝蜜性温,味甘、味酸、微涩、性生寒,具备清暑止渴、助消化治腹泻、补脾胃、固原气、养血血、助消化、去湿气、美容养颜减肥等作用,为夏令医食兼优的当季佳果,但是一次也不适合吃太多。
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