胡萝卜红萝卜的区别图
发布时间：2021-11-18 8:20:16
三、吃法不一样：箩卜宜生吃，但要留意吃后三十分钟内不可以进餐，防止其成分被稀释液。红萝卜不适合直接生吃。胡罗卜素是脂溶性维他命，务必在植物油脂中才可以被消化和转换。若直接生吃只有具有润肠和减少胆固醇的功效，而不可以消化吸收到大量的营养元素。
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