喝玫瑰茶的忌讳：

1、身体素质较弱的病人不宜服食，假如你常常觉得到人体疲惫，并且人体也更为的孱弱抵抗能力较为差，那麼最好是不必服食玫瑰，因为它不但不能够提升身体素质，反倒会致身体素质愈来愈差。

2、便秘病人不宜服食，玫瑰花具备一定的收敛性功效，所以说腹泻的病人服食以后具备治腹泻的作用。可是如果是一些便秘的病人服食，不但不能够缓解便秘，乃至还会继续造成 便秘的问题更为的比较严重。

3、不宜每日服食，中医学建议，夏天的情况下干万不能够每天服食。尽管玫瑰具备很非常好的美容护肤功效，可是假如每天都将玫瑰花泡水喝，非常容易造成 身体的血气运作出現问题。假如身体的血气运作速率过快，那麼人体的身心健康便会遭受影响，尤其是在月经期的女士更为非常容易内出血，乃至有可能威协生命健康。

4、不宜月经量过多的女士服食，尽管说将玫瑰花泡水喝针对多种多样妇科病拥有很非常好的医治功效，非常是月经不调或是是经痛。但是，玫瑰花尽管可以医治妇科病，但不适度服食也是有可能造成 人体身患妇科病。假如说平常的经量比较多，那麼在月经期最好是不必将玫瑰花泡茶以后服食，乃至在平常还要降低。由于假如这种情况下服食玫瑰茶，会造成 经量提升，乃至内出血。

二、干桂圆枸杞红枣茶

食用方式：每一次取干桂圆、枸杞子3-5克，大枣二颗，开水冲调3-5分鐘就可以。