在我们生活起居中，黑桑葚是较为普遍的一种食材，它的营养成分是十分的高的，有很多人 都喜欢吃它，桑葚的吃法也比较多，除开能够立即吃以外，还能够加老冰糖吃，不但味儿美味可口，服用后对身心健康也很有益处，下边实际详细介绍黑桑葚加老冰糖功效与作用。

黑桑葚加老冰糖功效与作用

黑桑葚是一种性寒的水果，味儿甘、酸，深入人心、肝、脾经，服用具备补阴补血补气、生津止渴去燥、润肺止咳的作用;而老冰糖性温，味甘，入肺脾、经，能够止咳润肺、安神助眠去燥的作用。

因此服用黑桑葚熬冰糖水具备清肝火养血、健脾胃护肾、润肺止咳补阴、养阴润燥、滋补养生人体，合适神经衰弱、失眠、身体素质躁热、习惯性便秘者及肠燥便秘的人服食。

黑桑葚熬冰糖水怎么做