女人吃牛板筋的好处
发布时间：2021-11-18 8:18:18
2、辣椒面，白芝麻和孜然粉备好。辣椒面我是自身用多功能料理机打磨抛光的。
3、孜然粉和白芝麻放入多功能料理机抛光杯打磨抛光成粉。
4、辣椒面，孜然粉芝麻粉，盐，白砂糖收好。
5、倒约进一碗的沸水把调味品拌和匀。
6、牛板筋放凉，用刀头成片状。
7、放入拌好的调味品里。翻拌就可以。三十分钟后吃味儿更强。
牛板筋如何选择
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