莴笋的七大功效
发布时间:2021-11-18 8:18:09
降血压
青笋中的钙离子成分丰富多彩,是醋酸盐成分的27倍,可调整身体盐的均衡,针对高血压患者具备减少血压的作用。
青笋
协助降血脂
青笋中碳水化合物化合物的成分较低,而碳酸盐、维他命则成分较丰富多彩,尤其是带有较多的维生素b3。维生素b3是甘精胰岛素的激活剂,糖尿病患者常常吃些窝笋,可改进糖的新陈代谢作用。
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