许多人到买鱼油的情况下，导购员都是强烈推荐配搭大豆卵磷脂一起服食。大豆卵磷脂为何要和鱼油配搭一起吃，鱼油是能够 清晰血管废弃物的，可是鱼油中也是带有植物油脂的，长期性服用可能会对肝有一定的影响，大豆卵磷脂则能够 合理保护肝脏不会受到人体脂肪的损害，因而他们二者配搭在一起十分适合。那麼，大豆卵磷脂和鱼油的功效与作用是啥？

一、大豆卵磷脂独立服食的功效

大豆卵磷脂可以明显减少血细胞胆固醇成分，还可推动血液循环系统。大豆卵磷脂具备乳状液，溶解油脂的作用，可提高血液循环系统，改进血细胞脂类，消除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性化脂肪率减少，降低人体脂肪在血管内腔的停留時间，推动粥样硬化斑的消退，避免由胆固醇造成的血管子宫内膜损害。