番茄含有丰富多彩的营养成分，不论是直接生吃還是做为火锅配菜，番茄的营养成分全是很高的，那麼实际吃西红柿有什么益处呢？女性常吃西红柿又有什么益处呢？下边就和网编一起来汇总一下女士吃西红柿的益处！

女士吃西红柿的益处

1、降血脂降血压

降血脂降血压，有利排尿排钠。番茄所含维他命C、芦丁、番茄素及水杨酸，可减少血胆固醇，防止主动脉粥样硬化及冠心病。另带有很多的钾及偏碱矿物，能推动血中醋酸盐的排出来，有降血压、有利排尿、消肿功效，对高血压、慢性肾脏病有优良的輔助医治功效。

2、健脾养胃