4.孕妇多吃鸡蛋能补充碳水化合物化合物

生鸡蛋中含有孕妇所尽量的各式各样碳水化合物化合物，维他命D、D、E、维他命b2和尼克酸，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有多种多样的上述微量元素，但是生鸡蛋中的碳水化合物化合物是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都很容易被孕妇消化。这类微量元素被消化了，才说明孕妇的确补充了此类微量元素。

5.孕妇多吃鸡蛋可以 去胎毒

孕妇在怀孕期的后两三个月，一个月大约吃10个生鸡蛋左右，可以 去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于蛋清的奉献，因为蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。