6、红葡萄酒中带有转化成红色素的成份，这类成份能够合理的防止体细胞的空气氧化和衰退，因此常常饮用红酒得话，可以防衰老，非常合适大伙儿在生活起居中应用。

7、红葡萄酒中带有酒石酸钾，硫酸钾，氧化钾，成分较为高，进而能够合理的调整人体内的酸碱，拥有 一定的有利排尿的功效，可以合理的防止水肿。

睡前喝红酒影响睡眠质量吗

睡前喝红酒不容易影响睡眠质量，每日临睡前适度的食用一些红葡萄酒，能够促进睡眠，因此针对大伙儿而言，能够喝一点红葡萄酒来促进睡眠。并且常常食用红葡萄酒可以促消化，因此，非常合适追求美丽的女士，在减肥瘦身的情况下食用，红酒，可以刺激性胃液，代谢胃酸，推动身体对营养元素的消化和吸收，有益于调理胃肠作用，还可以对结肠炎有一定功效。甜葡萄酒中所带有的山梨醇的物质，可以协助身体对营养元素的消化吸收，加速胃肠的肠蠕动，有益于排便的排出来，进而能够合理的防止便秘等病症。

睡前喝红酒一次喝是多少适合

每日喝30ml的红葡萄酒就可以了，大伙儿能够在临睡前以前喝一点红葡萄酒，那样能够协助很好的的入眠，不易噩梦惊醒。并且在晚上食用红酒，可以合理的抑止身体对人体脂肪的消化吸收，因此假如要想减肥瘦身的人，能够平常少喝一些红葡萄酒，既可以养颜美容，又可以减肥瘦身。还可以防衰老，非常合适大伙儿在生活起居中应用。

睡前喝红酒的最佳时间