3、散寒养胃：老红糖温性，味甘。在生理期，假如受凉或是人体劳累过度，喝一些红糖姜水，能够 让人体更为溫暖，协助大家提升人体的动能。

4、促消化：老红糖未历经精练，因此也保存了许多 身体所需要的营养元素，不但有利于身心健康，而且也非常容易被消化。

5、补气血益血：老红糖实际上也是大家维护保养血气的最好上品，假如大家身体素质较为弱，面色苍白，那麼就可以适度的服食。

6、预防流感：在月经期，女性朋友人体免疫力下降，非常容易得病，而喝一些老红糖加肠，则能够 合理的协助大家具有。散寒和预防流感的功效。

7、补充精力：老红糖中的葡萄糖还可以协助大家释放出来动能，消化吸收使用率实际上十分高，能够 合理的协助大家加速精力修复。

8、护肝：老红糖带有豆甾醇、苯油甾醇等黄酮类物质，能够 协助大家抵御衰退，使皮肤在身体排毒以后快速生长发育。那样就可以防止出现黑色素反弹，还可以协助大家美白皮肤。