虾能和海菜一起吃，并且他们是一对理想化搭挡，由于海菜这类菜肴有很多的碘和多种多样营养元素，而虾中则有很多的优质蛋白质和蛋白，他们所带有的营养元素不容易造成副作用，一起服用会让身体消化吸收的营养成分更平衡。

2、海菜不可以和柿子饼一起吃

海菜与新鲜水果柿子饼是不可以一起吃的，由于海菜中有一些纯天然的优质蛋白质，而柿子饼中则带有一些单宁酸，它碰到优质蛋白质之后会造成副作用，会让优质蛋白质凝固，让身体无法消化吸收，時间久了这种凝固的优质蛋白质还非常容易产生结石，因而二者不适合一起服用。海菜是不可以和柿子饼一起吃的，那样会立即导致优质蛋白质的凝结，并且还会继续出現消化不良等状况的产生，针对优质蛋白质的消化吸收有挺大的影响。

3、海菜的服用忌讳

海菜合适大部分群体服用，可是这些消化吸收作用弱，和脾胃虚寒及其腹泻大便糖稀的群体，是不适合服用海菜的，要不然会让这种疾病的症状加剧，对病况修复不好。紫菜的确在营养成分的视角上讲比较好，由于在其中青少年儿童非常容易欠缺的碘、铁、锌的成分都较为非常好。