1.牛乳 玫瑰醋

作法：在牛乳中，依爱好的酸值，添加1-2匙的玫瑰醋在牛乳中拌和。

益处：牛乳可避免脸部皮肤干燥、脆化，维持嫩白身心健康；醋可协助血液循环系统畅顺，将营养元素的确送到体细胞。低卡、高纤，食用后有轻微腹泻是一切正常新陈代谢状况。孕妇不适合食用。

2.绿茶叶 玫瑰醋

作法：将1匙玫瑰醋倒进低糖绿茶叶内稀释液、拌和。

益处：绿茶叶含有儿茶酸，可以加快脂质代谢，消耗脂肪、耗费发热量。最好是采用低糖绿茶叶来配制，不但糖份低，和玫瑰醋配搭后干干净净的口味。

3.西红柿汁 玫瑰醋