鸭肉炖山药功效和作用
发布时间:2021-11-18 8:11:07
鸭肉炖山药功效和作用,鸭肉有清热去火、肝脏排毒、滋阴、提升人体免疫力、润肺止咳、润肺止咳、养颜美容的作用,而且对咳嗽、便秘也是有一定功效。山药含有各种各样微量元素,有健壮机体、滋肾益肾的功能。从口味上来讲,鸭肉与山药较为紧密联系,山药的绵糯可以显出鸭肉的美味可口,还能清除其油腻之感。从营养元素上来讲,鸭肉有一定的滋阴润肺止咳,止咳化痰作用,与滋阴健脾养胃的山药搭配,会出現很好的健脾养胃、益肺化痰止咳预期效果。
鸭肉和山药一起炖汤的做法一
关键原材料:山药1个、鸭腿4只、胡萝卜1根、姜1块(约鸡蛋规格)
调味料:花椒20粒、八角4颗、八角茴香1一小块、小茴香约40粒、山楂干20片、酒酿1饭勺(15ml)、美味鲜酱油4饭勺(6b250l)、生抽4饭勺(6b250l)、
白糖4饭勺、盐1饭勺(15ml)
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