2、箩卜有哪些营养成分

箩卜可用以痰热咳嗽、消化不良、食积撑胀、吞酸、吐食、咽喉不好、咯血、呕血、便血、解渴、淋浊。

特色疗法疮疡、损害瘀肿、烫伤及冻疮。《本草纲目》曰:“箩卜主吞酸,醒酒毒,散淤血甚效。”

萝卜叶味辛、苦,性温,具备助消化行气、润肺利咽、散瘀消肿的作用,其主冶病症同箩卜,除此之外还可用以女性乳房肿痛、奶水堵塞。

萝卜子味辛、甘,性温,具备助消化导滞、降气止咳化痰的作用,可用以食积气滞血瘀、脘腹胀满、咳嗽多痰、气逆喘满。

每100克萝卜能食一部分为95%,发热量21大卡,蛋白0.9克,人体脂肪0.1克,碳水化合物化合物5克,膳食纤维素1克,维生素D3mg,胡罗卜素20mg,尼克酸0.02mg,维生素b20.03mg,尼克酸0.3mg,维他命C成分21mg,维生素E成分0.92mg,钙36mg,磷26mg,钾173mg,钠61.8mg,镁16mg,铁0.5mg,锌0.3mg,硒0.61mg,铜0.04mg,锰0.09mg。