大家在生活起居中在所难免出現一些磕磕绊绊的状况，沒有立即的采用恰当的治疗措施得话，便会造成 皮肤下边出現淤血，这个时候我们就需要采用一些较为普遍的活血化淤方式来协助除去这种淤血，进而杜绝疼痛的困惑。实际上在我们的生活起居中，除开选用药品来开展活血化淤以外，还能够选用饮食疗法的方式。下边我们就来为大伙儿详尽的介绍一下活血化淤四宝是啥?

活血化淤四宝是啥?

一、老红糖，提及老红糖坚信大伙儿便会想到到女士在生理期能够 喝老红糖来协助缓解痛经的状况，但实际上老红糖除开这一功效以外，还具备润肺止咳生津止渴、中和益脾、补血补气益脑、活血化瘀等作用，因而当大伙儿出現淤血的情况下，就可以喝一些红糖姜水来协助活血化淤。谨记高血脂病人和糖尿病人不可以选用这类方式。