胡萝卜和连藕是日常饮食上十分普遍的二种食物，二者在其中不但营养成分丰富多彩，并且特别适合用于煲汤，不但味儿爽口，并且营养成分也不会毁坏，能够 将连藕添加红萝卜添加排骨炖汤，还可以煲鸡汤味儿都很好，并且二者还可以一起服用，不容易造成相冲的状况，合适当代群体。那麼，连藕和胡萝卜食物相克吗?

连藕和胡萝卜食物相克吗?

红萝卜和连藕全是常见的煲汤材料，这二种食材不带有食物相克的成份，在一起烹制也不会产生化学变化，放到一起熬汤不但营养丰富，还美味可口。

连藕和黄豆相冲

最先我们大伙儿需要了解的便是，连藕和黄豆是相冲的，在日常生活中假如将黄豆和连藕一起服用，那麼会造成营养元素比较严重的外流。黄豆中带有丰富多彩的含铁，连藕中带有较多的甲基纤维素，二者相逢、融合会影响身体对含铁的消化，进而减少或相抵相互的营养成分，因而不建议连藕和黄豆同食。