想来大伙儿对薏仁米这类食材拥有大量的掌握。今日网编为大伙儿详细介绍另一种食材——檽米。檽米又叫江米，是糯稻蜕壳的米，在我国中国南方被称作檽米，而北方地区则多称之为江米，是生活中常常服用的谷物之一。可是很多人对它并不了解罢了，下边，大家一起来瞧瞧吧。

1糯米糕的营养成分有什么

1、檽米是一种有粘性的、莹润的大米，生产的发热量比一般粮谷都高，因而自古以来被列入营养成分佳品。

2、檽米檽米含钙量高，并且含有B族维生素，碳水化合物化合物成分也是谷类中较高的。

3、檽米营养丰富，带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、维生素b3及过多木薯淀粉等营养元素。