平时非常喜爱吃海带，含有多种多样营养元素，平时多用于熬汤服用，今日又买来一些花生仁，我想问一下海带丝和花生仁能一起吃吗?海带丝和花生仁一起吃有什么功效?花生仁和海带丝能一起熬汤吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

海带丝和花生仁能一起吃吗

一般群体能够适当同吃，但不应多食。

1、从食材茯苓功效上看来，海带丝寒性，味甘，咸，而花生仁性温，味甘，而二者茯苓功效并不矛盾，能够同食。2、从食材成份看来，海带丝中带有很多的甲基纤维素、胶原纤维，而花生仁带有丰富多彩的植物油脂、木薯淀粉，二者服用并不容易消化吸收，加上一样具备非常好的润肠通便作用，适当吃些并不生命危险，但过多服用会加剧胃肠压力，一些胃肠较差的群体还可能出現腹泻等状况。建议：若是另外服用海带丝和花生仁，海带丝小半碗，花生仁80克，即一小把，不适合过多。