3、放上一小块老冰糖，谨记少量就可以，温开水下锅，煲两个小时起锅，用少量盐调料。

二、猪腰合适什么样的人吃

1、精神分裂症、癫痛、癔病病人。这种病人服用猪腰，能够 具有很好的饮食疗法功效这是由于有不错的安神助眠镇惊、养神补血补气的功效，针对胆虚失眠、惊悸流汗、精工细作恍惚之间等多种多样病症等具备不错的功效。

2、心脏作用损伤病人。以形补形以心补心，猪腰的作用与功效关键取决于对心的滋补养生功效。实际上，猪腰针对提升心脏作用确实拥有极强的功效。它能够 提升心脏营养成分，提高心脏缩水率有挺大的功效，也有益于多功能性或精神性心脏病症的治愈。

3、青少年儿童。猪心里的蛋白成份针对升级身体组织、出示生命活动动能、调整人体器官特异性、推动酶的催化反应、保持机体基础代谢和增强免疫力层面都拥有不错的功效。而猪心里的磷、钾、钠等营养元素的成分也比较丰富多彩，有利于维护骨骼、保持一切正常基础代谢和心脏一切正常作用。多种营养元素成份，则能够 具有清目、消除疲劳、提升特异性的功效。