老人吃叶酸片的作用和功效
发布时间：2021-11-18 8:01:00
叶酸片欠缺性贫血的老人能够 在医师的具体指导下服食叶酸补充叶酸片,虽是身心健康保健产品,也不能多吃。
4、减少患癌症风险性
叶酸片是一种水溶维他命,为体细胞DNA的生成服务保障,使癌症遗传基因丧失特异性,进而防止癌症的产生。
需要提示的是,尽管叶酸片对身体的身心健康十分关键,可是摄取过多会使得癌风险性不减反升。
一般 我们每日从食材中获得的叶酸片约300mg,要具有防止实际效果,老人最好是附加补充200mg。
老年人需要补充哪些营养成分
1、铁
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