番茄何时吃减肥瘦身

能够 将生的番茄切割成片状，也可将小番茄立即制成水果沙拉，能够 在吃饭时喝一些西红柿汁佐餐，还可以根据加一点儿番茄沙司、菜泥、番茄水果罐头来增加菜式。

特别提示：“夜间番茄“的减肥瘦身机密在哪儿?番茄中的柠檬酸钠能推动糖份新陈代谢，消耗脂肪;而番茄素则能抑止脂肪组织增加，并消化吸收不必要人体脂肪。

更奇妙的是，番茄竟然能和俩位“减肥大患”和睦相处。当它和植物油脂类一起服用时，不但消化吸收成果更强，还可清除便秘;而当它和碳水化合物化合物一起服用时，则能奏效降低血糖转化成指数值，使血糖指标不容易上升，进而造就便于减肥的身体自然环境。