黄瓜相克的食物有哪些
发布时间:2021-11-18 7:50:41
西红柿
每100克西红柿中含维他命C约为20~33mg,为维护在其中的维他命C,也不适合将西红柿与丝瓜配食或同炒,以防丝瓜中的维他命溶解酶将西红柿中的维他命C毁坏掉。
西兰花
西兰花中维他命C成分为每100克中含90mg,也归属于维他命C成分较高的食材,不适合与丝瓜配食,要不然,会减少菠菜的营养使用价值。
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