番茄炒蛋的功效与作用
发布时间：2021-11-18 7:48:41
番茄炒蛋（或番茄炒蛋），是很多老百姓家中中一道一般的大家菜式。它的烹饪方法简单易学，饮食搭配有效，也合乎大家口感。生鸡蛋炒西红柿是营养元素相辅相成的非常好案例。具备健体延缓衰老的功效。
方式/流程
1番茄带有丰富多彩的胡罗卜素，维生素b2和C，非常是维生素P的成分居蔬菜水果之冠。在其中带有的维他命C、糖原和芦丁等原材料，具备抗坏血病、护肤、维护血管、降血压、促进消化等作用。
2番茄素带有对心脑血管病具备维护作用的维他命和矿物原素，能降低心脏病得发病。
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