低脂和脱脂牛奶哪个好
发布时间：2021-11-18 7:48:12
合适低脂牛奶的群体
从低脂牛奶的营养元素看来，它能够 降低饱和脂肪和胆固醇的摄取，因而最合适食用的是需要控制血压，控制胆固醇，控制休重的群体。
从总体上，低脂奶合适老人、血压较高、血脂偏高、休重较高的群体。在这其中添加补铁剂后变成脱油高钙牛奶，合适中等水平、比较严重钙的缺失的人及其儿童、老人、爱生气、失眠者及工作压力太大的女士。
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