每日喝蜂蜜是个好的习惯，定时执行定量分析的喝对人体很非常好。纯蜂蜜再加蜂花粉是女士美容的上上品，确实很有实际效果!也有适度的情况下喝一些也很好。

很多科学实验和实践经验，纯蜂蜜的吃法对其营养健康功效和诊疗实际效果有立即影响，服用纯蜂蜜有很大的注重，仅有科学研究的吃法才可以充分运用纯蜂蜜的营养健康和诊疗作用。

常吃纯蜂蜜不容易造成副作用，并可避免 ，提升活力，推动身体基础代谢。因此 从古至今纯蜂蜜就被作为是维持青春年少、益寿延年的神丹妙药而遭受大家的爱惜。

中华民族医药学觉得，纯蜂蜜味甘，性温，入肺、脾、心、胃和小肠经，有润肺止咳柔肝、润肺润肠、清热去火、健脾和胃及缓中止疼的作用。纯蜂蜜所治的病症十分普遍，从内科到外科，从皮肤科到眼科，从妇科到儿科，纯蜂蜜都能够大展身手。纯蜂蜜還是传统式中药炮制原材料，常见做蜜灸或炼蜜为丸，不可是很好的矫味剂，还能够使中药材起“柔肝润肺”和“甘缓益元”的功效。

此外，纯蜂蜜也有美容护肤的作用：