一百卡路里等于多少食物
发布时间：2021-11-18 7:45:07
100发热量大概等同于大半杯可口可乐公司、一杯红酒、125ml干白葡萄酒、200ml鲜榨橙汁和150Ml巧克力奶昔等。
2、新鲜水果
100发热量大概等同于一小串红提 一个苹果、一根香蕉、30个左右的黑桑葚、4个桃子、一盘草莓苗等。
3、零食类
100发热量大概等同于一勺冰淇淋、1/4个巧克力豆可颂面包、一个半巧克力豆鲜奶蛋糕；
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